Développement personnel, langues et efficacité professionnelle

La formation

Prérequis

Toute personne ayant besoin de développer ses compétences relationnelles auprès de  public et/ou collaborateurs.

Objectifs et contenus

DÉVELOPPER UNE COMMUNICATION BIENVEILLANTE POUR MIEUX COOPÉRER :

​- LES FONDAMENTAUX -

PRÉ-REQUIS :

Toute personne ayant besoin de développer ses compétences relationnelles auprès de  public et/ou collaborateurs.

OBJECTIFS & CONTENU :

  • Comprendre le rôle des émotions :

    • Développer sa conscience émotionnelle,

    • Comprendre les messages de ses émotions.

​​

  • Découvrir et pratiquer les bases d’une communication bienveillante :

    • Exprimer mon souci sans provoquer la résistance,

    • Inviter à l’empathie en communiquant ce qui se passe en moi,

    • Demander ce que je souhaite vraiment, de façon positive et concrète,

    • Sortir de l’exigence pour garder la bienveillance.

​​

  • Développer une qualité d’écoute empathique :

    • Apprendre ce que l’empathie n’est pas,

    • ÊTRE à l’écoute de ce que mon interlocuteur « vit » derrière ce qu’il « dit »,

    • Accompagner un collaborateur et/ou un enfant dans son ressenti.

​​

  • Favoriser une attitude coopérative avec ses collègues :

    • Établir un dialogue en passant par la reconnaissance du vécu de chacun.

    • Permettre l’émergence de solutions co-établies

Les +

  • 4 jours : 2 jours consécutifs sur un mois, 2 jours consécutifs le mois suivant.
  • Groupe de 4 à 12 personnes pour assurer dynamisme et qualité d'échange.

Financements

Formation entreprise, plan de développement des compétences.

Dates de sessions

Renseignement et inscription

Développer une communication bienveillante pour mieux coopérer

La formation

Prérequis

Toute personne ayant besoin de développer ses compétences relationnelles auprès de  public et/ou collaborateurs.

Objectifs et contenus

OBJECTIFS & CONTENU :

  • Comprendre le rôle des émotions :

    • Développer sa conscience émotionnelle,

    • Comprendre les messages de ses émotions.

​​

  • Découvrir et pratiquer les bases d’une communication bienveillante :

    • Exprimer mon souci sans provoquer la résistance,

    • Inviter à l’empathie en communiquant ce qui se passe en moi,

    • Demander ce que je souhaite vraiment, de façon positive et concrète,

    • Sortir de l’exigence pour garder la bienveillance.

​​

  • Développer une qualité d’écoute empathique :

    • Apprendre ce que l’empathie n’est pas,

    • ÊTRE à l’écoute de ce que mon interlocuteur « vit » derrière ce qu’il « dit »,

    • Accompagner une personne dans son ressenti.

​​

  • Favoriser une attitude coopérative avec ses collègues :

    • Établir un dialogue en passant par la reconnaissance du vécu de chacun.

    • Permettre l’émergence de solutions co-établies

  • Apprendre à repérer et déverrouiller les pièges de la communication :

    • Transformer les croyances statiques en demandes dynamiques,

    • Reconnaître les formes du langage déresponsabilisant pour se réaproprier un langage créatif.

  • Pratiquer l'art du dialogue :

    • Dire "non" à une demande en répondant "oui" à un besoin,​

    • Réconcilier les tiraillements opposés,

    • Se préparer à "traverser" un conflit de façon constructive

Les +

  • Groupe de 4 à 12 personnes, pour assurer dynamisme et qualité d'échange.
  • + 2 heures de coaching individuel
  • 8 journées : 2 jours consécutifs mois M, 2 jours consécutifs mois M+1, 2 jours consécutifs mois M+2, 1 jour mois M+3 et 1 jour mois M+4,

Financements

Financement entreprise, plan de formation possible.

Dates de sessions

Renseignement et inscription

Formation en communication bienveillante

La formation

Répondre à vos besoins, vos attentes et vos objectifs. Nous vous offrons de développer et de consolider l’expression et compréhension de la langue, à l’écrit et à l’oral.

Prérequis

Un test de niveau permet de positionner chaque stagiaire en fonction de son niveau initial.

Objectifs et contenus

  • Acquérir des compétences rédactionnelles : lettres, emails

  • Développer son vocabulaire et ses expressions idiomatiques

  • Accompagner les étrangers dans leur apprentissage de la langue et de la culture françaises

  • Savoir s’exprimer avec aisance et fluidité dans des situations de la vie courante, professionnelle, en fonction des niveaux et des objectifs de chacun

  • Avec des exercices adaptés à tous niveaux et un rythme d’apprentissage adapté à vos besoins

Les +

La certification Voltaire peut vous être proposée. Le Certificat Voltaire vous permet de certifier votre niveau en orthographe sur votre CV, il certifie le niveau de maîtrise du français à l'écrit.

Financements

Avec la certification Voltaire la formation est éligible au CPF (compte personnel de formation).

Si vous ne souhaitez pas passer cette certification de nombreux financements existes.
N'hésitez pas à nous contacter pour une étude personnalisée : 02 47 67 65 18.

Dates de sessions

Renseignement et inscription

La formation

L’objectif de cette formation est de vous permettre de reconnaître les différentes formes de stress et d’adapter vos réactions pour minimiser la sensation de stress perçue. Il s’agit également de maîtriser les formes basiques de la relaxation.

Prérequis

Tout salarié en contact avec le public ayant au sein de son entreprise la sensation que le stress pourrait perturber son niveau d'efficacité.

Objectifs et contenus

Ses objectifs :

  • Reconnaître les différentes formes de stress
  • Adapter ses réactions pour minimiser la sensation de stress perçu
  • Maîtriser des formes basiques de relaxation
  • Savoir "ajuster le curseur" pour aborder les situations avec un niveau de stress adapté

Ses contenus

  • Les différentes définitions du stress : stress d'urgence et stress général d'adaptation
  • Le côté positif du stress
  • Comment ajuster le stress perçu
  • Les techniques de relaxation
  • Les techniques d'ajustement

Les +

  • Des séquences d'1h30 incluant un apport de 30 mn chacun, et différentes formes de synthèse individuelle et collective.
  • Un support écrit est remis à chaque participant.

Dates de sessions

Renseignement et inscription

La formation

Cette formation vous apporte les outils nécessaires pour comprendre les différents niveaux de communication afin de les ajuster en fonction de vos interlocuteurs.

Prérequis

Toute personne ayant besoin de développer ses compétences relationnelles auprès de public et/ou de collaborateurs.

Objectifs et contenus

Ses objectifs :

  • Comprendre les différents niveaux de communication

  • Ajuster notre mode de communication à nos interlocuteurs

  • Développer empathie, charisme et synergie

Ses contenus :

  • Les divers types de relations

  • Repérer son positionnement et celui de son interlocuteur

  • La fluidité de la communication

  • Le besoin de reconnaissance

  • Les différents modes de communication

  • Les divers types de comportements

Les +

  • Beaucoup d’exercices, de jeux, de mises en pratique qui viennent dynamiser des apports théoriques pointus.

  • Un support écrit est remis à chaque participant.

Financements

Plan de formation, financement entreprise, financements pôle emploi, financement personnel.

Que vous soyez salarié(e) ou demandeur d'emploi, n'hésitez pas à nous contacter pour une étude personnalisée : 02 47 67 65 18.

 

Dates de sessions

Renseignement et inscription

Programmation Neuro Linguistique

La formation

L'objectif du bilan de compétences est de faire un bilan de vos expériences professionnelles et sociales et construire un projet.

Prérequis

Le bilan de compétences est ouvert à toute personne active, notamment :

  • les salariés du secteur privé,
  • les demandeurs d’emploi,
  • les salariés du secteur public (fonctionnaires, agents non titulaires, etc.)

Objectifs et contenus

Action individualisée d'une durée de 20 à 24 heures comprenant 3 phases :

  • Une phase préliminaire qui a pour objet : d’analyser votre demande et vos besoins, de déterminer le format le plus adapté à votre situation et à votre besoin, de définir conjointement les modalités de déroulement du bilan.

  • Une phase d’investigation qui vous permet : soit de construire votre projet professionnel et d’en vérifier la pertinence, soit d’élaborer une ou plusieurs alternatives.

  • Une phase de conclusion, par la voie d’entretiens personnalisés, qui vous permet de : vous approprier les résultats détaillés de la phase d’investigation, recenser les conditions et moyens favorisant la réalisation du ou des projets professionnels, prévoir les principales modalités et étapes du ou des projets professionnels, dont la possibilité de bénéficier d’un entretien de suivi avec le prestataire de bilan.

Les +

  • Un planning sur mesure en fonction de vos disponibilités (6 à 12 entretiens individuels de 2 à 4 heures)

  • Des consultantes avec plus de 15 ans d'expérience en bilan de compétences

Financements

Le bilan de compétences peut être totalement pris en charge par votre CPF (compte personnel de formation).

Pour utiliser votre CPF c'est ici !

Que vous soyez salarié(e) ou demandeur d'emploi, n'hésitez pas à nous contacter pour une étude personnalisée : 02 47 67 65 18.

Modalités et délai d'accès

Pour mettre en place le dossier bilan de compétences avec le CPF, 11 jours de délai sont obligatoires. Un entretien en amont est proposé afin de valider vos attentes et la bonne complicité avec la personne qui vous accompagne pendant celui-ci.

Autres informations

Les chiffres 2021

  • Nombre de bilans effectués en 2021 : 18
  • 70 % sur des bilans de 24 heures et 30 % sur 20 heures.
  • Taux d'abandon en cours de bilan : 0 %
  • 100 % des personnes recommanderaient Antée Formation
  • Impact du bilan sur le projet professionnel : considéré comme positif dans 98 % des cas par les bénéficiaires
  • Nombres d'enquêtes-terrains réalisées par les bénéficiaires pour valider leur projet : 2 en moyenne effectuées en présentiel
  • Taux de réalisation des entretiens de suivis à 6 mois : 81 %

*Chiffres mis à jour le 28 avril 2022

Lieu de formation

Antée Formation
42, rue de la Gitonnière
37300 Joué-Lès-Tours

handicap

Nos locaux sont aux normes PMR et nos formations accessibles aux personnes en situation de handicap. Notre référente handicap, Élodie Tourlet, peut vous accompagner dans la mise en place de solutions adaptées.

Engagements déontologiques pour le bilan de compétences :

Le bilan de compétences est une prestation encadrée qui se doit de respecter des engagements déontologiques forts pour sa mise en oeuvre :

Respect du consentement : le bénéficiaire peut à tout moment de son bilan refuser de transmettre des informations,
Neutralité : les consultants se doivent d'être neutre lors du bilan,
Confidentialité : toutes les informations partagées par le bénéficiaire lors de son bilan sont strictement confidentielles, en aucun cas un consultant ne peut les partager avec un tiers.

Dates de sessions

Renseignement et inscription

Bilan de compétences

La formation

Vous êtes amené à animer des réunions dans un cadre professionnel ou privé. Vous devez vous exprimer en public et passer des messages... Cette formation vous apporte les techniques et pratiques clés pour convaincre et mobiliser l'attention de ceux qui vous écoutent, pour combattre votre trac...

Objectifs et contenus

Les objectifs :

  • Déterminer et comprendre quel est l'impact de sa communication orale

  • Accroitre sa présence et apprendre à captiver l'auditoire

  • S'exprimer avec d'avantage d'aisance

  • Maitriser sa gestuelle, ses différentes postures et attitudes

  • Situer puis apprivoiser son trac

 

Le contenu : 

  • À travers des mises en pratiques concrètes et ludiques ...

  • Qu'est ce que communiquer ?

  • Le langage, le non verbal,

  • Quels sont nos auditeurs ? Comment faire face à une objection ?

  • Comment positionner notre voix ...?

  • Comment gérer notre trac ?

 

Financements

  • De nombreux dispositifs de financement existent (CIF CDI, CIF CDD, CPF, contrats de professionnalisation).

Que vous soyez salarié(e) ou demandeur d'emploi, n'hésitez pas à nous contacter nous pour une étude personnalisée : 02 47 67 65 18.

Dates de sessions

Renseignement et inscription

Optimiser sa prise de parole en public

La formation

Tout le monde le sait, l'immersion est la meilleure solution pour progresser en anglais. Mais le coût du voyage et de l'hébergement sont souvent trop importants. C'est pourquoi nous avons importé l'Angleterre à Joué-Lès-Tours. Progresser rapidement en Anglais c’est possible grâce au London Village. Choisissez votre formule pour optimiser votre apprentissage et vous garantir des progrès rapides.

Prérequis

Un test de niveau permet de positionner chaque stagiaire en fonction de son niveau initial. Toutes les personnes peuvent entrer en formation quel que soit leur niveau.

Objectifs et contenus

Au London Village vous construisez votre formule, cours collectifs, cours particuliers, ateliers en petit groupe, exercices à la maison...

Quelques exemples d'ateliers :
  • Aller au restaurant

  • Partir en shopping

  • Rédiger des courriers

  • Partir en vacances

  • Négocier en anglais

  • Répondre au téléphone...

Quelques exemples de cours :
  • Grammaire classique commune aux trois niveaux et plus approfondie pour le niveau avancé

  • Vocabulaire usuel et professionnel 

  • Écoute de textes et dialogues issus d’un livre de référence, de vidéos, de films, de séries britanniques ou américaines

  • Écrits personnels ou professionnels ; correspondance commerciale

  • Exercices d’application du/des thème(s) abordé(s) durant le cours

  • Exercices (optionnels) à faire à la maison suivant la disponibilité de l’apprenant. 

 

Dates de sessions

Renseignement et inscription

La formation

Cette formation vous apporte des pistes pour acquérir une meilleure organisation du travail, savoir déléguer et gérer son temps et ses priorités pour gagner en efficacité.

Objectifs et contenus

Objectifs : 

  • Acquérir une meilleure organisation pour faire face à un surcroît de travail

  • Savoir déléguer, gérer efficacement son temps et ses priorités

  • Connaître les principes d'un rangement et plan de travail

  • Apprendre à travailler en équipe

 

Contenu : 

Organiser et planifier vos tâches:

  • Quel est votre rapport au temps / Identifier les gaspilleurs de temps

  • Prioriser vos tâches, différencier l'urgent de l'important

  • Planifier le suivi de vos tâches

  • Anticiper, limiter et gérer les imprévus 

  • Déterminer des objectifs

Travailler en équipe :

  • Déléguer  Pourquoi, Quand, Comment, Quoi ?

  • Apprendre à refuser en restant positif

  • Veiller à la bonne circulation de l'information

Organiser votre environnement de travail :

  • Organiser votre rangement de proximité

  • Classer, archiver

Dates de sessions

Renseignement et inscription

Mieux gérer son temps et ses priorités