Pourquoi s’occuper du STRESS des salariés ?

44% des salariés français sont touchés par le stress.
18 % sont gravement atteints.
( source SOFRES 2006 )

Le STRESS coûte aujourd’hui en France :
413 millions d’euros en soin
et 279 millions d’euros d’absentéisme

Sont particulièrement exposés :
les banques et assurances ( 55% ), le transport ( 49 % ),
l’industrie et le commerce.
Les femmes y sont plus sensibles ( 55% ) que les hommes et les quadragénaires deux fois plus que les trentenaires.

Les causes les plus citées sont :

La pression et l’accroissement de la productivité
le manque de reconnaissance
le manque d’autonomie
la peur du changement ( dans une société qui
évolue de plus en plus vite ).

« Longtemps physique, la pénibilité est devenue psychologique dans la plupart des secteurs. » Patrick Légeron

… Et 80 % des personnes interrogées dans cette étude estiment que, dans l’avenir, le stress restera stable ou ira croissant !

NOTRE PEDAGOGIE

D’abord une co-animation

Brigitte Champroux, DESS de psychologie et Bernard Audin, Praticien en PNL, coach et formateur en création’entreprise,ravaillent ensemble depuis plus de dix ans, ce qui leur permet d’équilibrer en permanence une  animation dynamique et une écoute personnalisée.

Entendre, Voir, Faire et Ressentir

Une formation construite en 12 modules d’ 1H30 comprenant un apport théorique éprouvé, des supports vivants et colorés, une mise en pratique et une réflexion de synthèse permettant de faire le lien avec le quotidien.

PROGRAMME

• Instaurer un climat motivationnel
• Découvrir le fonctionnement du stress
• Pratiquer la sophrologie ( 2 )
• Comprendre les 3 cerveaux de Mac Lean
• Connaître son niveau optimal d’activation nerveuse
• Pratiquer le training autogène
• Modifier une perception ( 2 )
• Percevoir ses émotions associées
• Modifier une sensation
• Choisir sa stratégie